スタイルに合ったヨガウェア
2018年5月15日

もう失敗したくない!ヨガウェア選びのポイント!

ジムや習い事で常に上位のヨガ。

柔軟な動きとしなやかなボディラインは女性の憧れです。習い始めるにあたって失敗しないヨガウェアの選び方を伝授します。まずトップスの選び方です。定番なのはキャミソールやタンクトップです。最近はブラカップ付きで1枚で着られるものも増えてきました。体にしっかりフィットしてポーズの確認がしやすいのが特徴です。

キャミソールやタンクトップだけでは不安という人はその上から重ねて着られるレイヤードタイプのヨガウェアを1枚準備しておくと安心です。温度に合わせて自由に着脱できるのでウォーミングアップの際やレッスンの行き帰りに便利です。脇の下や二の腕が気になる人は袖が付いているトップスを選ぶと良いでしょう。デザインやサイズも豊富にあるのでいろいろと組み合わせておしゃれに着こなすことも可能です。

次にボトムスの選び方です。足のポーズをしっかり確認したい人はレギンスタイプがおすすめです。お尻のラインが気になる人はショートパンツを重ねて履けば大丈夫です。レギンスは足にぴったりフィットするので体型のカバーができません。そのような服装が苦手な人はゆったりとしたボトムスを選びましょう。裾の幅が広くゆとりのあるデザインのボトムスもたくさんあります。体型をカバーするのに適していますが、選ぶ時にいくつか気を付けるポイントがあります。

まず丈が長すぎないものを選ぶということです。長すぎると引きずったり、引っかかったりして危険です。足首くらいまでのすっきりした長さのものを選びましょう。また裾が広がりすぎていると足を上げたときに捲れてしまいます。足首にゴムが入っているタイプなら安心ですね。ヨガは足を広げたり、前に屈んだり大きい動きが多いスポーツです。ポーズが取りやすく快適なヨガウェアを選んで楽しんでくださいね!

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