スタイルに合ったヨガウェア
2018年10月6日

コラーゲンヨガで身体も肌も一度にケア

コラーゲンヨガは、特殊ランプが設置されたコラーゲンスタジオ内で行うヨガ全般を言います。

そして、そのコラーゲンスタジオには、肌のコラーゲン再生を促す働きのある特殊ランプが通常天上に取り付けられており、特にこのランプをコラーゲンランプと呼び、その光を浴びながらヨガを行うことで、運動とランプにより身体と肌を一度にケアできると云うものです。

具体的なコラーゲンヨガの内容は、まずヨガについては、コラーゲンスタジオを用意する施設によって、基本的なヨガからホットヨガまでレッスンが設けられています。中でもホットヨガに関しては、ランプの作用とホットヨガの特にデトックス効果の高さから、これらの相乗効果により心身の健康だけなく美容面でも大いに期待ができ、美と健康を気遣う女性から注目を集めています。

そして、特殊ランプについては、赤色光の可視光線で肌の奥まで届く性質があり、肌を活性化する働きがあることから肌内部に存在するコラーゲンの再生を促す作用を有しています。その為に、コラーゲンヨガをはじめそのスタジオ及びランプに至るまでその特徴から全ての名前に「コラーゲン」が付く由来となっています。

実際のコラーゲンヨガでは、ランプが赤色光である為ピンク又は赤に染まる独特の雰囲気の中で行い、ランプ自体は特に熱等を発生するものではない為安全にヨガが行えます。また、ヨガの動きの他にランプの作用を活かす為レッスン中に顔や身体のセルフマッサージを取り入れたり、水分をはじめビタミンCやコラーゲンの補給も行うなど、施設によって工夫がされています。

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